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Gruppenkurse in Rohrbach
Unsere Gruppenkurse werden geleitet von qualifizieren Trainern und Physiotherapeuten damit Sie beim Training im Team aktiv und motiviert bleiben. Gemeinsam statt einsam.
Lassen Sie sich Ihre eventuell vorhandene Unsicherheit vor dem Training, von gleichgesinnten und unseren Kursleiter:innen nehmen. Wir bilden in unseren Gruppenkursen eine regelrechte Einheit die mit Freude und Energie gemeinsame Ziele verfolgt und erreicht!
Mit Freude und Energie gemeinsam zum Ziel
Erleben Sie unsere Gruppenkurse für mehr Fitness, Spaß und Motivation. Unsere Gruppenkurse werden von ausgebildeten und qualifizierten Kursleiter:innen mit Leidenschaft geführt. Lernen Sie Gleichgesinnte während der Kurse kennen oder verabreden Sie sich mit Freunden und Bekannten zu einem Fitnesskurs Ihrer Wahl. Erreichen und feiern Sie gemeinsam Ihre sportlichen Erfolge.
Pump-Workout
Wechselnde Bewegungsabläufe, Geschwindigkeiten und Kombinationen trainieren nicht nur Ihre Muskeln, sondern auch Ihre Ausdauer und Koordination. Das abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Workout, kräftigt besonders Ihre Rumpfmuskulatur kräftigt. Die Übungen werden dabei meist mit einer Langhantel ausgeführt.
Jump-Workout
Das energetische Training auf dem Trampolin fördert nicht nur Ihre allgemeine Fitness durch eine verbesserte Kondition und einen erhöhten Kalorienverbrauch. Die Elemente aus dem Aerobic, gepaart mit rhythmischer Musik, sorgen für jede Menge Spaß und Euphorie.
Fragen & Antworten
Wie lange dauert ein Gruppenkurs?
Unsere Gruppenkurse dauern im Durchschnitt ca. 60 Minuten.
Wie viele Personen können maximal am Gruppenkurs teilnehmen?
Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 10 Personen.
Was muss ich zum Gruppenkurs mitbringen?
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, etwas zu Trinken und ein Handtuch mit.
Was wenn ich das Leistungsniveau nicht halten kann?
Als Ihr Gesundheitsexperte in Rohrbach ist Ihr sportlicher Erfolg unser Anliegen! Dafür passt der Kursleiter, das Leistungsniveau individuell an die Eigenschaften und Fähigkeiten der Kursteilnehmer an, kein Teilnehmer wird unterfordert oder bleibt auf der Strecke.