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Gesundheitssport in Rohrbach
Durch unsere Kombination aus Therapie und Training, gehört der Gesundheitssport zum präventiven und leistungssteigernden Pfad Ihrer Reise in ein gesundes und vitales Leben.
Mit verschiedensten Trainingsbereichen, können Sie hier mit Rehasport, funktionellem Training, Präventionstraining und Gruppenkursen Ihre Muskeln gezielt stärken und Ihre Beweglichkeit schonend verbessern. Hier haben Sie alle Möglichkeiten, mit ausgebildeten Therapeuten, smarten Trainingsgeräten oder auch in Ruhe für Sie alleine, Ihre körperlichen Ziele zu erreiche. Als Experten für Gesundheitssport in Rohrbach, fördern wir nachhaltig Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden, angepasst an Ihre Bedürfnisse!
Gruppenkurse
Feiern Sie gemeinsame Erfolge und Fortschritte mit gleichgesinnten.
Präventionskurse
Schmerzen reduzieren und Verletzungen vermeiden.
Funktionelles Training
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für mehr Balance, Koordination und ein besseres Körperbewusstsein.
Rehasport
Durch regelmäßig betreutes Rehabilitationstraining führen wir Sie schonend und effektiv zurück zu alter Stärke.
Einfach – sicher – effektiv
Topfit in nur 35 Minuten!
Mit dem hochmodernen Zirkeltraining von Milon trainieren Sie effizient, zeitsparend und vor allem smarter als je zuvor!
- Gesundes & zeitoptimiertes Training
- Effektives Training der Muskelgruppen
- Aktives Stoffwechseltraining
- Stärkung & Schutz des Immunsystems
- Schmerzfreier & starker Rücken
- Optimale Integration in den Alltag
- Zunahme der Ausdauerbelastbarkeit
Gesundheit braucht Training. Dafür stehen wir Ihnen als Experten zur Seite.
Regelmäßiges Training zahlt sich in jedem Alter aus. Machen Sie jetzt den ersten Schritt in ein vitales Leben!
Hier können Sie etwas für Ihre Gesundheit tun.
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Fragen & Antworten
Was ist der Unterschied zwischen Gesundheitssport und Kraftsport?
Gesundheitssport ist eine aktive, regelmäßige und systematische körperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit in all ihren Aspekten, d.h. körperlich und psychosozial, zu fördern, zu erhalten oder wiederherzustellen.
Unter Kraftsport wird körperliches Training verstanden, mit dem du deine Kraft maximierst.
Sind die Übungen des Gesundheitssport auch gerätegeführt?
Ja, als Ihr Gesundheitsexperte für Rohrbach, bieten wir Ihnen in unserem Gesundheitszentrum moderne Trainingsgeräte, an denen Sie Ihre Übungen effektiv und sicher durchgeführt werden können.
Ist Gesundheitssport auch ohne Einschränkungen und Beschwerden möglich?
Ja, das Gesundheitssport kann auch präventiv zum Erhalt der körperlichen und mentalen Gesundheit durchgeführt werden.
Kann ich Gesundheitssport auch ohne Rezept oder Überweisung in Anspruch nehmen?
Ja, Sie können auch eine reguläre Mitgliedschaft bei uns abschließen und so unsere gesundheitsfördernden Fitnessangebote wahrnehmen.