ANGEBOTE

Unser Reha-Sport-Angebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit nach einer Erkrankung oder Verletzung gezielt wiederherstellen möchten. Reha-Sport wird vom Arzt verordnet, meist mit dem Formular 56, und die Kosten werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen – üblicherweise für bis zu 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten. Das Training findet in Gruppen unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter statt und umfasst Gymnastik, Koordinations- und Dehnübungen sowie leichte Kräftigung, häufig ohne Geräte. Ziel ist es, die körperliche Fitness wieder aufzubauen und den Teilnehmern Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, damit sie langfristig selbst aktiv bleiben können.

Zusätzlich bieten wir ein individuell angepasstes Gerätetraining an, dass einmal wöchentlich parallel zum Reha-Sport  durchgeführt werden kann. Dieses Training wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst und ist mit einem Mitgliedsbeitrag verbunden. Es erfolgt auf Grundlage eines Trainingsplans, der von Physiotherapeuten oder Trainern erstellt wird. Das Gerätetraining unterstützt gezielt den Muskelaufbau, die Stabilisierung des Körpers sowie die Prävention von Rückfällen und fördert die allgemeine Fitness.